Yoga & los viajes a la luna

October Events:

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Yoga for the female surf club Salty Sea Gals in Ericeira, Portugal

 

November Events:

Yoga in Valencia, Spain

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Yoga y Danza
Conecta asanas y ejercicios de yoga con ritmo, muévete con la música y entrégate a tu propio dinámica. Las posturas de yoga bien conocidas se procesan con elementos de danza, que promueven la concentración, la respiración y la resistencia. El yoga, una combinación de instrucción de danza y danza libre, forman parte del taller, que termina con una meditación. Al bailar juntos, se acumula una energía notablemente mayor dentro del grupo. Además, Yoga Dance aumenta la creatividad y mejora la sensación corporal. Tener experiencia en yoga es útil, pero no necesario. En Yoga Dance te concentras principalmente en ti mismo. La música es tan diferente como los movimientos, ( sonidos electrónicos, música tradicional y meditativa india, etc. ).
• Ideal para los yoguis que aman el baile y la música.
• Yoga deportivo que entrena la concentración, la coordinación y la técnica de respiración.
• Mayor movilidad, resistencia, fuerza de músculos y articulaciones.
• Una alternativa divertida a las clases de yoga clásico.
• Meditativo o poderoso.
• En los grupos más grandes, la energía y los sentimientos comunitarios aumentan.
• Los movimientos son efectivos contra el estrés y fortalecen la sensación de estar en el momento.

 

for more infos:   https://www.mediterraneansurfschool.com/la-escuela/

 

Berlin

Ab 22.11.18 unterrichte ich an der Humboldt-Universität Berlin, Invalidenstraße 110 in Mitte.

Donnerstag: 15:00 – 16:30 und 16:30 – 18:00. Level A1/A2

Yoga & Tanz Workshops am 24.11.18 von 16:00 – 19:00 und am 12.01.19 von 16:00 bis 19:00.

Anmeldung unter: https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Yoga__6_Termine_Semesterende_.html

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